Wings for Life 2019

It’s that time again – It’s my birthday

Nun hat es also begonnen, das letzte Lebensjahr, welches mit einer 3 beginnt. It’s my birthday 🙂 So ganz weiß ich noch nicht, wie ich damit umgehen soll 🙂 Älter werden wir alle, aber dieser letzte Jahr vor einer solch “gravierenden” Änderung ist immer etwas Besonderes. Ich habe kein Problem damit älter zu werden (solange ich noch immer einige Jahre jünger eingeschätzt werde *hust*). Allerdings weiß ich sehr wohl, was da tatsächlich auf meinem Ausweis steht. Die meisten von euch verbringen ihre Geburtstage sicherlich damit lange im Bett zu liegen, sich verwöhnen zu lassen, sich beschenken zu lassen und entweder[…]

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Orthomol Sport

NEU: Orthomol Sport Produktfamilie

Orthomol dürfte den meisten als Marke bekannt sein, welche sich mit klassischen Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt. Ich habe in den letzten Jahren ein paar Produkte ausprobieren können und finde die Produkte spannend und sehr interessant. So war ich sehr interessiert daran die neue Orthomol Sport Produktfamilie auf einer Veranstaltung zu sehen. Definitiv eine eher ungewohnte Ausrichtung, aber doch irgendwie passen. Seit ein paar Monaten sind die Produkte bereits auf dem Markt erhältlich und damit nicht zwingend super neu, aber doch neu genug, dass sie vermutlich die meisten noch nicht kennen. Daher wollte ich heute die Gelegenheit nutzen euch die Produkte etwas genauer[…]

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Laufen bei Wettkämpfen

Laufen bei Wettkämpfen

Als ich 2016 für mich beschlossen habe, endlich mal etwas mehr an sportlicher Aktivität auszuüben, dachte ich eher an etwas mehr Bewegung und öfter mal vom Sofa wegkommen. Schließlich werde ich ja nicht jünger und die Schwerkraft erwischt uns alle irgendwann 🙂 So hatte ich mir für 2016 Dieses als Jahresziel vorgenommen und euch in einer Einführungspost ausführlich darüber berichtet. Mir ging es dabei weniger darum jetzt unbedingt so muskulös zu sein wie ein Fitnessmodel. Ich wollte einfach fitter sein und wenn die ein oder andere Körperzone dabei nicht mehr so wabbelig sein würde, hatte ich natürlich nichts dagegen. Über[…]

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sportmuffelnomore

#sportmuffelnomore Teil 4: Yoga

Wir bei so ziemlich jeder sportlichen Aktivität in den letzten Jahren hätte ich bis vor etwa 1-2 Jahren noch gesagt, dass Yoga für mich absolut nicht infrage kommt. Vor allem dieser “neumodische” feel good Kram. Dazu gehören auch Yoga und Pilates, bei denen ich mir nie vorstellen konnte, dass sie tatsächlich etwas bringen würden. Nur habe ich mich auch nicht wirklich damit auseinander gesetzt und meine 5 Minuten Selbstversuche waren daher auch nicht wirklich effektiv und mit vollem Einsatz durchgeführt wurden. Nachdem dann vor etwa einem Jahr mein Interesse am Sport geweckt war, sah ich auch andere Dinge aus einem[…]

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sportmuffelnomore

#sportmuffelnomore Teil 3

Ich hatte euch ja beim letzten mal versprochen, dass dieses Mal nicht so viel Zeit vergehen würde, bis der dritte Teil von sportmuffelnomore folgen würde. Wie ihr seht, habe ich mich tatsächlich daran gehalten und möchte heute dort weitermachen, wo ich beim letzten Mal aufgehört habe. Ich hoffe, dass ihr wieder genauso interessiert daran seid, wie auch die letzten Male zuvor. Solltet ihr meine Reihe noch nicht kennen, könnt ihr hier die zurückliegenden Beiträge dazu finden: #sportmuffelnomore – Eine Einführung #sportmuffelnomore – Teil 2  

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